西兰花是减肥菜谱上经常出现的一员大将,不过很多网友表示西兰花很难入味,烹饪难度很高,下面小编就分享一下西兰花怎么做才好吃又简单的方法,学会它,你也可以做出美味的西兰花哦。
第一步:将西兰花掰成小朵用盐水泡一下,这样可以杀死西兰花里面的一些虫卵也可以杀菌;
第二步:将泡好的西兰花冲洗干净,锅里烧一锅开水,放一点盐,放盐是可以增加一点底味道,再放一点食用油,放油是可以让西兰花看起来非常的鲜亮,水开之后放入西兰花大约煮1-2分钟;
第三步:将焯水好的西兰花沥干备用,锅里烧干,放食用油,放一点大蒜增加香味,然后倒入西兰花(注意西兰花是焯过水的不能炒太长时间)翻炒一下之后加入食用盐、耗油、味精,翻炒均匀之后出锅前撒上一点葱花,一道美味又简单的西兰花就做好了。
这样做的西兰花,好吃又简单,一定要按照小编的方法来哦,如果喜欢吃辣椒的话,可以在放大蒜的时候放一点干辣椒或者小米椒,这个清炒西兰花的诀窍就是焯水和耗油,记住了哦!
免责声明:本网页内容搜集于网络,旨在传播百科知识,若出现侵权问题请及时与本网联系处理。
蜜蜂是我们生活中常见的昆虫之一,虽然它们在采集花粉和蜜糖的过程中对我们非常有益,但是当我们不慎被蜜蜂蛰了,就会感到疼痛和不适。在遭遇这种情况时,我们需要正确处理被
生活百科2023-07-07 11:27:04
我们在就业或者填写一些个人信息表的时候都会被要求写自己的籍贯,但很多人都不知道籍贯怎么填写,而籍贯是指一个人的出生地或祖籍所在地,关于如何填写籍贯,在不同的情况下
生活百科2023-07-07 10:54:15
密码箱是一种常见的行李箱,通常用于旅行和商务活动。当您忘记密码时,开锁可能会变得非常困难。那么密码箱忘记密码怎么开锁呢?其实方法还是有的,您可以尝试以下几种方法来
生活百科2023-07-04 11:32:59
洗衣机是现代家居中不可或缺的家电之一,它的使用为我们的生活带来了很大的便利。然而,有时候我们可能会遇到洗衣机不脱水的问题,这给我们的生活带来一些困扰。那么,洗衣机
生活百科2023-07-04 10:48:02
花卷作为中国传统的主食之一,其松软的口感和丰富的香气一直以来受到广大食客的喜爱。而在家里亲手制作花卷,不仅可以享受健康美味,还可以感受到烹饪的乐趣。那么花卷怎么做
生活百科2023-07-04 09:48:17
在现代社会中,人们对于居住环境的关注度不断提升,尤其是对室内空气污染的关注。甲醛作为一种常见的室内污染物,对人体健康造成潜在威胁。因此,了解如何判断房间是否存在甲
生活百科2023-06-30 11:09:56
土豆是我们日常饮食中常见的一种食物,它含有丰富的维生素和矿物质,是人们饮食的重要组成部分之一。然而,土豆在保存过程中容易发芽、变绿,影响其口感和食用安全,那么土豆
生活百科2023-06-30 10:42:09
玻璃是非常不耐脏的,无论是家中的窗户、镜子还是各种玻璃制品,都需要经常擦拭才能保持干净亮丽。那么你知道玻璃怎么样擦的又干净又亮吗?有哪些方法呢?下面我们就一起来学
生活百科2023-06-30 10:24:44
家里有蚂蚁是一个常见的问题,蚂蚁它们可以通过裂缝、开放的门窗和管道进入室内,给我们的生活带来不便。那么家里有蚂蚁怎么能彻底消灭呢?想要彻底消灭家里的蚂蚁,需要采取
生活百科2023-06-29 10:53:58
夏季炎热,空调成为了人们必备的生活家电之一。然而,有时候我们会发现空调不再如往常那样凉爽,这是一个令人头疼的问题。那么空调不凉了怎么简单解决呢?如何简单解决空调不
生活百科2023-06-29 10:13:26