好不容易躲过了新冠，我们又迎来了甲流。相信很多朋友都在为躲避甲流而努力，除了备好防护的口罩以外，小编比较推荐大家多吃一些水果，能加强身体免疫力，从根本上上阻止甲流的入侵。甲流最怕三种水果蔬菜，多吃可以有效预防甲流哦。
1、西红柿
西红柿当中含有大量的维生素，具有很强的抗氧化能力，还有解毒的功效。多吃能增强身体的免疫力，防止甲流入侵。即使不幸的感染上了甲流，也可以多吃番茄，番茄可以帮助缓解症状。
2、西兰花
西兰花的营养价值和防病作用要远远强于其它蔬菜，常吃能增强免疫力，还能阻止早期癌细胞生长，具有很强的保健作用。因此，西兰花也是甲流害怕的蔬菜之一，多吃能提前预防甲流。
3、苹果
西方有句谚语叫做“一天一苹果，医生远离我”，从这个谚语当中，我们就能看出苹果的保健能力有多强。而且苹果的吃法多样，除了可以生吃，还能煮着吃，还能做成甜品，不喜欢生吃苹果的朋友可以多尝试一下。
这个需要根据大家的体质来做决定，而且每个人得甲流的反应强度也不一样，如果已经严重到影响日常生活了。那就算是“钢板”一样的身体体质也要去医院，不要拖延。
也就是说，要不要去医院需要结合大家的体质以及反应症状的强度来看。当然，年龄也是一个重要的因素。年龄大的人，即使平时身体表现好。但只要症状比较严重，那最好是及时去医院。因为年纪大很容易引发并发症。
甲流从发作到痊愈一般需要经历四个阶段，即潜伏期、发病期、高峰期和恢复期。每个阶段的特点和症状不同，需要针对不同阶段的症状进行相应的治疗和护理。在治疗期间，患者需要注……【查看详情】
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