血氧饱和度对于人体来说是非常关键的，一旦低于特定值之后就会发生缺氧，血氧程度越低就越危险。那么血氧90一92还能活多久呢？其实90一92的血氧饱和度一般来说是不影响人的寿命，但也是属于缺氧状态，如果这种状态持续时间长的话，也是会对身体带来伤害的，下面我们就一起来具体看看！

血氧90一92还能活多久

在正常情况下，人的血氧水平应该保持在95%-100%之间，如果低于了95%的话，那就代表了血氧饱和度过低了，可能就需要吸氧了。而如果血氧在90一92之间的话，那么身体已经开始出现低氧血症的症状了，这个时候需要及时前往医院采取相关措施来提高血氧水平，一般来说是不会影响寿命的！

低氧血症的感知和症状：

1、呼吸困难：由于缺氧，人们会感到呼吸急促和困难，即使是在休息或睡觉时，也可能会出现这种情况。

2、疲劳和虚弱：由于缺氧，身体无法获得足够的能量，容易感到疲劳和虚弱。

3、头晕和眩晕：大脑是身体最先受到血氧不足影响的部位，所以血氧水平低会引起头晕和眩晕。

4、心悸和心律不齐：低氧血症会使心脏负担增加，从而导致心跳加快和心律不齐。

5、肢体无力和抽搐：由于缺氧，肌肉无法正常运作，导致肢体无力和抽搐。

6、呼吸急促和浅表呼吸：缺氧会刺激呼吸中枢，使人们出现呼吸急促和浅表呼吸的情况。

7、头痛：低氧血症还经常引起头痛，特别是在额部和后脑勺。

提高血氧水平的预防措施：

如果血氧水平降至90-92%的临界值，我们应该及时采取措施提高血氧水平，防止并发症的发生。以下是一些常用的提高血氧水平的方法：

1. 通风：确保身体周围空气流通，可以打开窗户或使用空气净化设备来提高室内空气质量以及氧气含量。

2. 深呼吸：通过深呼吸来增加肺部氧气的吸入量，可以定期进行深呼吸操来锻炼呼吸功能。

3. 加强体育锻炼：适量的体育锻炼可以增加呼吸和心血管系统的供氧能力，提高血氧水平。

4. 使用呼吸辅助设备：如果血氧水平持续偏低，可使用一些呼吸辅助设备，如氧气吸入器、呼吸机等。

5. 纠正潜在疾病：如有呼吸系统疾病或心血管系统疾病，应积极治疗和管理，以减少引起低氧血症的原因。

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