很多人自己在家测出来的视力是5.0和1.0，那么在视力对照表5.0和1.0是多少度呢？其实5.0和1.0是一个正常的视力数据，这说明没有近视，而且5.0和1.0是一样的视力，只是表达方式不一样。
1、在视力对照表中5.0和1.0是一个正常的视力数据，在100度以下，100度以下的度数通常认为没有近视。如果测出5.0或1.0，那就不用担心，平时好好注意用眼，不需要佩戴眼镜。
2、在视力对照表中，5.0对应1.0，这两个数据表达的视力度数是一样的，只是5.0是按照“五分记录法”来算的，而1.0是按照“小数记录法”来算的。现在一般都采用“五分记录法”，以前多采用“小数记录法”。
3、5.0和1.0在视力表中在倒数第三排，从这一排往下都是没有近视，能看到倒数第三排的字母，那说明视力不错，越往下说明视力越好。在测量视力的时候，一般站在5米的距离，遮住一眼来测。测出来的数据并不能直接与近视度数相对应，要想知道精确的度数需要进行验光。
4、不过，要是在测的过程中，测出来的数据小于5.0，那就说明近视了。如果近视的没有很厉害的话，那平时就需要注意用眼，不要让度数上升，如果近视的已经比较厉害了，那就要及时佩戴眼镜，不然眼镜的度数会上升的很快，而且超过500度的近视是会刻进基因当中，遗传给自己的孩子的！
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