智齿是人类进化的遗留物，虽然现代人不太用得上智齿，但智齿却没有被进化掉，不仅如此，有些人还会被智齿折磨的睡不着觉，吃不下饭。这让很多人害怕自己的智齿萌发的时候会不会一样的折磨人，其实大家完全不用担心的，可以先自己检查一下是否长了智齿。那么我们该如何判断自己长智齿了呢？下面小编就来和大家分享一些方法，有需要的朋友快来看看吧。
1、数牙法
张大嘴巴，对着镜子，找到牙齿的中线位置，两个门牙中间就是中线。然后从中线开始往两边数，当一边数到了第八颗，第八颗就是智齿，如果一边只有七颗，那就是智齿还没有萌发或者没有智齿。
2、留意牙龈或下颌疼痛
只有极少数的幸运儿智齿会正常萌发，有些人即使是正常萌发的智齿也会有痛感，因此时常留意下自己喉咙入口处附近的牙龈或颌骨处有没有疼痛感。要是智齿属于不正常萌发的话，一般人都不能忽略这种疼，这个时候，我们只要去医院找医生就好了。
3、观察牙龈红肿
长智齿之前，大多数人都会有牙龈红肿的情况，因此当你最里面的牙龈开始红肿的时候，不妨张大嘴巴，用手电筒照一下，看看最里面的牙龈是不是红肿了，如果是的，那么也有可能是长智齿的前兆。
4、拍片法
要是自己看不到自己的智齿，那也不是说你没有智齿，可能你的智齿正埋藏在肉里。而拍片就能很容易且清晰的看到自己智齿的情况了，要不要拔，直接问医生就好。
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